为进一步引导学生关注自身身心健康，实地感受多种心理调节方式，了解学校学生心理健康指导中心的工作环境和相关工作开展情况，5月27日上午，文法学院组织学生前往明向校区学生活动中心四层参加“心理有约”体验活动。

在中心工作人员的带领和讲解下，同学们参观了心理健康教育整体工作环境、各个心理咨询功能室以及团体心理辅导室，并逐一体验了虚拟VR系统、身心训练系统、互动宣泄、音乐放松、沙盘等心理设备。同学们在体验中缓解了心理压力，探索了内心世界，提升了自我认知，在轻松愉快的活动氛围中掌握多样的心理调节方式。

与心灵相约，携快乐相伴，随健康同行。此次“心理有约”体验活动，助力文法学子进一步关注自我、关注他人的心理健康，培养良好的心理素质，以更积极乐观的心态面对学习和生活中的压力。此后，学院也将继续开展形式多样的心理健康知识讲座和活动，不断提升学生的心理健康水平，营造和谐、温馨的校园氛围，守护学生心理健康。