为营造良好心理健康教育氛围，2023年12月17日生物医学工程学院于学院学生成长咨询中心举办“暖冬行动，美好归心”——冬日暖心主题活动，同学们积极参与，活动氛围热烈又融洽。

心理小游戏

活动开场，同学们围坐在一起通过画画传递猜词，谁是卧底等团体游戏打破了同学们之间的隔阂，拉进了彼此之间的距离，放松身心，传递快乐，宣泄压力。

奇妙书屋之旅

当今时代，信息潮涌而来，人们难免浮躁不安。该活动环节，同学们拿出珍藏的好书，分享书籍内容、阅读心得、或是联想到自己相关的经历。以书会友，让旧的书籍在新的地方开启一段新的旅程，传递给同学们精神力量，让大家在书籍的精神世界里得到疗愈。

情绪交换站

同学们将近期烦恼或者开心的事、喜欢的句子与歌曲写在纸上或是说出来，然后随机交换，感受其他人所感受的这个世界，互换一种情绪。情绪交换站这一环节，帮助同学们分享快乐，释放负面情绪，提升自我认知水平。

“暖冬行动，美好归心”——冬日暖心活动圆满结束，本次活动得到了同学们的积极反馈。同学们通过文字、绘画来诉说自己的烦恼，通过这次活动大家更加深刻地认识了自己，不仅学会了有关的心理知识，还学会了如何有效地管理情绪，减轻压力。