为了全面贯彻落实党的教育方针，在学院营造积极健康的文化氛围，不断提高大学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进大学生思想道德素质和心理健康成长。航空航天学院于2023年4月19日，在各年级分别开展“春日润心”心理主题活动，强调关爱生命健康、体现生命价值。

活动现场，心理委员们层层引导，为同学们提供了模拟心理咨询服务，包括压力缓解、焦虑疏导等。还通过设置丰富多彩的活动环节，如互动游戏、学习观看心理教育视频等，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力，放松心情。

心理委员们从认识生命的美好与意义，漠视、珍视生命的正反两方面案例，以及如何进行正确的情绪管控等方面进行讲解，让同学们明白了要管理情绪，必须能认识到情绪，面对不同的处境，一要学会换位思考，善于站在对方的立场分析和看待问题；二要不断增加对心理知识的获取，增强对自我的认知；三要学会跳出角色，以第三方视角分析和研究问题；四要关爱生命更要珍惜生命，从人类生存的价值和意义善待每个生命。

活动中，同学们认真倾听、仔细思考，积极互动，大家纷纷表示，健康的心理对增强大学生积极向上的心理认知、珍爱生命、顺利完成学业具有相当重要的现实作用和意义。通过学习，大家对如何有效控制情绪，如何在遇到困境时有效自我调节有了更深的体会。

在我们快节奏的生活中，关注自己的心理健康变得越来越重要。这次活动的开展，一方面让同学们深刻认识到航空航天学院对于学生心理健康的关注和重视，另一方面增强了同学们对心理健康知识的了解，增进了同学们对保持心理健康重要性的认识、强化了对生命价值的理解和认识，营造了关注心理健康、重视心理健康的氛围，真正让心理健康教育工作在学院常学常新、常思常悟，走进了大学生的日常。