为了全面提升心理育人质量，着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，4月25日，校学生工作部学生心理健康指导中心主办的太原理工大学“积极心态 蓬勃人生”2024年“5·25”大学生心理健康月开幕式暨心理嘉年华活动于明向校区西区小广场正式启动，体育学院积极响应，推出“来把烦恼投进壶里吧”投壶活动，营造了健康、快乐的良好氛围。

投壶是中国古代士大夫宴饮时做的一种投掷游戏，在中国已有数千年的历史，不仅是一种体育运动，还是中国传统礼仪和宴饮游戏，源自于射礼，由射箭演变而来。活动开始前，志愿者们为参与同学讲解了投壶起源、投壶礼仪和投壶的方式方法及游戏规则，每人每次可拿取五支箭，自由选择投掷远度区域，共五个区域，每个区域所对应的奖品不同，投中可获得相应小礼品。

活动现场，同学们热情高涨，摩拳擦掌跃跃欲试，积极加入到投壶体验的长龙之中。投壶游戏不仅需要技巧，还需要耐心和良好的心态，同学们个个手持箭矢表情严肃、身体微倾、手持长箭、瞄准箭壶、用腕上的巧劲轻轻一丢，箭就稳稳的投入箭壶当中。没有投中的同学也不气馁，大家互相鼓励，分享着投壶经验和技巧，人群中时不时会传来“哇”“厉害”“又进了”的惊呼声，笑声、掌声 、嬉戏声此起彼伏，这一刻，无论年纪大小都重新回到无忧无虑的孩提时代，尽情释放内心的压力。

体育学院学生会主席团成员刘浩然说，投壶游戏不仅怡情养性，更有利于同学们的身心发展，有助于同学们在舒缓的节奏中调节身心、增强体质，尤其是游戏中对力度精细的把握和拿捏也需要同学们能够合理适度的放开自己的内心，不急不躁，从而达到安静从容、平心养神的作用。

传统射艺作为华夏文化独特的人文景观，是传统文化重要内容。同学们通过此次投壶游戏感受到了中华传统文化的独特魅力，磨练了心性和耐心，在紧张忙碌的学习生活中得到放松，同时，有效提高了全校师生的心理健康知识与理念，培养学生珍视生命、热爱生活、积极向上的心理品质，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。