为缓解毕业生压力，培养健康积极的心态，提升心理健康水平，电气与动力工程学院于5月26日在电机馆230举办了“毕业生心理压力与成长”专题讲座。此次讲座由太原理工大学学生心理健康指导中心教师芦朝霞担任主讲人，100余人通过线上线下相结合的方式参与此次讲座。

芦朝霞老师是我校心理健康教育中心专职教师，心理学博士，中国心理学学会会员，参与编写山西省《大学生心理健康教材》，具有丰富的大学生心理个体咨询与团体辅导经验。

芦朝霞老师从压力的概念切入，鼓励毕业生谈论所面临的压力有哪些；引领大家探讨当他们面临压力时的情绪和感受；讲述积极心理学的内容，与大家一起寻找面对压力的方式和途径，告诉同学们要乐观应对学习和生活中遇到的困难，培养积极情绪，进行心理调适。

本次讲座既普及了心理健康知识，又帮助同学们学会了如何释放、面对压力。同学们纷纷表示，在面临毕业压力和就业焦虑的时侯，要积极主动调整状态，化压力为动力，以良好心态迎接毕业，克服就业焦虑。