在青春的旅程中，我们都在不断探索自我、追寻成长。2025年4月，心晴驿站辅导员工作室润心赋能第二课堂第二期团体心理辅导活动在清韵社区和智林社区圆满开展，覆盖马克思主义院、安全与应急管理工程学院、集成电路学院、航空航天学院、物理与光电工程学院、机械与运载工程学院、电气与动力工程学院、化学与化工学院和建筑与艺术学院九个专业学院，120名同学参与其中。

活动回顾：多彩主题，点亮心灵之光

此次活动涵盖恋爱成长、自我探索、情绪管理、时间管理等多个主题。

「优势探险队」：挖掘潜能，闪耀自我

在生活的舞台上，每个人都有独特光芒。「优势探险队」以自我形象理论为指引，借助互动与积极反馈，帮助同学们发现自身优势。在自我探索中，同学们重新认识自己，自信逐渐满格，为追逐目标注入强大动力。

「心动特别季」：情海探航，习得爱之真谛

爱情神秘又迷人。同学们分享着恋爱中的酸甜故事，从懵懂的心动到成熟的相处，彼此交流经验与困惑，梳理爱情价值观。了解亲密关系的模样，为收获美好爱情筑牢心理根基，在爱的旅程中稳步前行。

「时间刺客训练营」：掌控时间，驾驭生活

时间是宝贵财富。「时间刺客训练营」以管理心理学为基，秉持“时间即人生”理念。通过梳理现状、分享方法、实践引导，帮助同学们建立科学时间管理观念，掌握实用技巧，告别拖延，夺回生活主导权。

「情绪管理训练营」：重塑心态，优化精神空间

「情绪管理训练营」像是一场心灵的“急救课”，同学们在老师的引导下，学会识别情绪、接纳情绪，并掌握实用的情绪调节方法，优化精神 “带宽” ，塑造健康心理，成为自己情绪的主人，向着积极人生大步迈进。

润心赋能第二课堂的团体心理辅导活动，不仅仅是一次简单的聚会，更是一次心灵的滋养。在团辅带领者的引导下，大家围坐在一起，真诚地分享着自己的经历和感受。笑声、掌声、讨论声交织在一起，每一个人都沉浸在这个充满爱与支持的氛围中。

未来，心晴驿站辅导员工作室将继续举办更多有意义的活动，陪伴同学们在成长的道路上，绽放属于自己的光芒。期待与大家在下一次活动中再次相遇，共赴新的成长之旅！

初审：马晓娟、牛宜放

复审：李和凤

终审：贺光明