轻纺工程学院开展“5·25”系列活动之心理健康教育专题讲座
为进一步加强大学生心理健康教育，培养大学生积极向上的健康心态，2023年5月12日下午三点，轻纺工程学院于学生活动中心422教室开展心理健康教育专题讲座，校心理中心刘博宇老师主讲，学院20级、21级学生代表参加，讲座活动主题为：“去旅行吧，在旅行中确认自我”——《午夜降临前抵达》。
首先，刘博宇老师通过询问大家五一旅行的出行方式引出此次讲座的主题——在旅行中确认自我。随后，根据书籍《午夜降临前抵达》作者刘子超的视角，刘老师带领大家从柏林出发，途径德累斯顿、布拉格、奥斯维辛等地，最后于米兰告别，对书中内容进行深读阐述与解读。在兹蒂尔地区，作者写道“重要的是感受而不是表达，能用心感受到，旅行的目的就达到了。”讲座中，刘老师抛出了一个引起大家深思的问题：“旅行是一种苦行吗？”“实则不然，旅行更多的是一场修行，是一个修心的过程，希望大家可以做最真实的自己，不要在琐事中迷失自己。”刘老师结合书中内容与生活实际，鼓励同学们以积极正向心态面对学习与生活。
讲座时长一个小时，讲座内容丰富、案例生动详实，过程中各班心理委员及学生代表真情交流、积极讨论，最后大家纷纷表示受益匪浅，进一步思考与规划自己的人生旅途。
心理健康教育是大学生成长过程中必不可少的一项重要工作，它关乎每一个大学生的成长过程，更关乎大学生的未来。我院将进一步做好学生的心理工作，把心理健康教育作为落实立德树人根本任务、发展素质教育的重要内容，加强人文关怀与心理疏导，持续推进心理育人，护航时代新人。
