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心理抗疫,学习在路上

发布时间:2022-04-18阅读数:

为进一步提升大学生在疫情期间的抗压能力和心理素质,增强心理委员相关知识储备,提高心理委员朋辈互助能力,49-10日安全与应急管理工程学院组织全体心理委员收看了抗击疫情全国心理委员大讲堂系列公益讲座。本次讲座共分二十二讲,讲述了当前全国抗击疫情期间大学生可能出现的心理变化、疫情期间大学生如何成长、如何更好地保护自己、如何更好地和家人朋友相处以及大学生应如何排解压力,调节情绪,保持积极向上的心态等内容。同学们收看后表示收获颇丰。

安全Z1805班王晓斌表示,作为一名心理委员,我积极响应学院号召,线上观看了系列心理公益讲座。在全国上下共同抗击新型冠状病毒肺炎疫情之际,我们应当发挥心理委员的力量,积极主动地与同学们交流沟通,帮助他们解决生活、学习中的困难。

安全1804班吴寒冰表示,抗击疫情全国心理委员大讲堂系列公益讲座,能帮助同学们消除在疫情期间焦虑恐慌,烦躁不安等问题。也希望我们每位同学都能够在疫情封校期间合理调整自己的情绪,在这期间更加努力地学习,成为对人民、对社会、对国家有贡献的人。

安全Z2005班黄馨怡表示,通过一系列公益讲座,我学习到作为一名心理委员,应宣传抗疫的心理科学知识,做好同学们的宣传员。应密切关注同学的心理动态,做同学们的知心人。传播心理调适的方法,做同学们的好帮手。同时,作为心理委员,不能泄露求助同学的个人隐私。不能忽略自身的心理防护,我们应该倡导同学们关注内心,要用健康的心态面对现阶段的学习生活。