腊月寒冬悄然接近，信计学院“悦心四季”心理健康活动也在这寒冷的天气里给同学们的心灵带来一丝温暖。2021年12月18日晚7点，计算机科学与技术19级同学们举办了以“解忧信箱，解你所想”为主题的心理健康活动，鼓励同学们以纸为媒介，向他人倾诉自己的小烦恼，同时也对别人的烦恼提出自己的见解或安慰。通过这种匿名交换纸条的方式，不仅可以使同学们放松心情，缓解压力，还能增进同学们的感情，达到心理健康的教育意义，让“冬日暖心”这个活动将温暖送入人心。

在活动开始的几天之前，各班的心理委员就将小纸条分发给班上的同学们，并得到了同学们的积极反馈。在收集完大家的问题之后，心委们将纸条打乱，在活动当晚将纸条以爱心的图案贴在黑板上，意在以关爱之名、传递爱心。

随后由文璐琦同学担任主持人正式开始了本次活动。首先，让在台下就座的同学上讲台来随机抽取一张贴在黑板上的纸条，在了解对方的烦恼后，写下自己对这位同学的建议。大家踊跃参与，活动气氛渐渐浓厚。

在接下来的五分钟里，同学们纷纷动笔书写。时间很快过去，不知不觉就到了同学们分享的环节。在分享环节中，请几个同学上讲台来分享一些普遍存在的问题：有纠结恋爱的感情问题，也有苦恼考试的学业问题；有困于人情世故的社交问题，也有忧于未来发展的压力问题.......同学们的总结都十分精彩，面面俱到，处处用心。

最后，由心理委员代表孙旸同学就今天的活动发表了总结，她指出，同学们的问题主要还是集中在感情问题和学业问题上，毕竟在大三这个年纪和处境，正处于青春蓬勃发展的时期和人生选择的十字路口，若是能以此活动为契机，帮助困惑的同学们找到打开迷茫的钥匙，那本次心理活动的作用就得到了体现和升华。

活动结束后，心理委员们收集了同学们寄语回答的纸片，并将在活动之后返还给原本写下困惑的同学。“解忧信箱”顾名思义，它在收集同学们的烦恼之时，也在为同学们出谋划策。相信通过本次活动，同学们能够解决心中的烦恼，乐观积极地面对未来的人生！