为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，学生工作部（研究生工作部）特组织开展2025年心理健康月系列活动。

本次活动以“青春向阳 与爱同行”为主题，内容形式丰富多彩，覆盖明向、迎西、虎峪三校区。望各学院广泛宣传动员，积极组织学生参与。现将系列活动有关事项通知如下：（各项活动具体安排详见后续通知）

一、活动内容

（一）心理健康月开幕式暨“心动嘉年华”系列活动

活动内容：开幕式将于4月底举行，现场将以“嘉年华”的形式开展祝福签名、“美丽心灵”留言、“心灵奇遇”、“数理盲盒”、“破板行动”、“心灵涂鸦”等10余项心理健康实践和体验活动，由心理健康指导中心、心灵之家社团和相关学院共同承办，让同学更多了解、认识和关注心理健康，增加对生活的热爱。

活动时间：4月29日（暂定）

活动地点：明向校区西区小广场

活动对象：全校学生

承办单位：心理健康指导中心、明向校区相关学院

（二）“春日绮梦，匠心绽花”手工制作

活动内容：系列休闲益智的手工制作活动，融入趣味性元素，如扭扭春日创想乐园、塑梦春日铃动工坊、剪剪春日寻影剧场和魔法春天等。

活动时间：4月底-5月初

活动地点：明向校区西区小广场

活动对象：全校学生

承办单位：心理健康指导中心、心灵之家社团

（三）“心随影动”第三届心理微视频创作展示

活动内容：面向全校学生征集心理微视频，通过微视频创作和展示，传播积极向上的人生观和价值观，培育学生良好心理品质，提升心理健康水平。作品要求围绕与大学生学习生活密切相关的心理现象展开，时长要求5-8分钟。

活动时间：4月底-5月底

活动对象：全校学生（团体）

承办单位：心理健康指导中心

（四）“凝心向阳，逐梦成长”校园心理情景剧比赛

活动说明：剧本要求原创，内容需紧扣大学生现实生活中的热点问题和普遍存在的心理困惑，注重表演艺术，充分利用舞台光影效果，表演自然流畅，能表现人物的心理冲突，生动刻画人物心理状态。每个参赛作品表演时间为10-15分钟。

活动时间：4月底-5月底

活动对象：全校学生（以学院、社团为参赛单位均可）

承办单位：心理健康指导中心、软件学院

（五）“绘画美好，放飞心情”风筝会

活动内容：以风筝绘画、风筝传递祝福和放风筝为活动内容，陪伴大家在绘画中抒发情感，在奔跑中放飞心情。

活动时间：5月上旬

活动地点：明向校区田径操场

活动对象：全校学生

承办单位：心理健康指导中心、心灵之家社团

（六）“编织情绪 拥抱阳光”艺术创作体验

活动内容：作画并且编织“正面情绪”与“负面情绪”。参与学生利用油画棒或者彩色铅笔，在A4纸上创作两幅图片，一幅象征安全感与平静的画面，另一幅展现最近负面情绪的画面。用剪刀将画作裁成条状，然后将这些纸片交替的编织，将两种情绪交错的穿插，感受整个编织的过程。

活动时间：5月上旬

活动地点：虎峪校区碧园餐厅前

活动对象：全校学生

承办单位：求实学院（晋阳书院）

（七）“湖畔畅心”美丽校园摄影作品征集展示

活动内容：鼓励学生通过镜头捕捉校园中的温暖瞬间与自然之美，以“校园微笑瞬间”“自然疗愈角落”为主题征集学生摄影作品，经评选后将优秀作品制作展板展出，制成专属明信片回馈参与者。让师生在驻足观赏中感受生活中的小确幸，传递积极心理能量。

活动时间：5月上旬

活动地点：迎西校区清泽小广场

活动对象：全校学生

承办单位：土木工程学院

（八）学院心理专员团体心理辅导培训体验

活动内容：为增强学院心理工作队伍能力素质，提高心理专员心理业务能力，特组织开展专题团体心理辅导培训体验。本次培训体验共分两个主题，发现独特的我——自我探索、与压力共处——压力管理。

活动时间：5月12日、17日（周一、周五下午2:30）

活动地点：明向校区学生活动中心422心理团辅室

活动对象：各学院心理专员

承办单位：心理健康指导中心

（九）“遇见更好的自己”心理导赏音乐会

活动内容：紧扣“遇见更好的自己”主题，以美育和心灵启迪为核心，通过音乐剧和舞台剧两种表演形式，演绎心理故事。剧目内容涵盖个人成长、自我认知、情感表达、克服困难等多方面。

活动时间：5月中旬

活动地点：待定

活动对象：全校学生

承办单位：建筑与艺术学院

（十）第三届心理委员风采展示活动

活动内容：心理委员讲心理。以学生校园学习生活、人际交往等常见的心理现象和话题等为主要内容，以通俗易懂的语言，通过心理委员讲述的形式，引导学生正确认识和面对发生在身边的心理现象和问题。

活动时间：4月底-5月中旬

活动对象：全校各班级心理委员（含研究生）

承办单位：心理健康指导中心

（十一）“悦心成长”读书沙龙

活动内容：激发同学们的阅读兴趣，列出电子书单和书目，鼓励学生讨论相关书籍，准备分享和讨论的内容；在内场举办读书分享会，为同学们提供一个交流平台，丰富见识，拓宽视野。

活动时间：5月中旬

活动地点：太原理工大学明向校区西区小广场（外场）

         太原理工大学心理活动中心422活动室（内场）

活动对象：全校学生

承办单位：环境与生态学院

（十二）“手绘疗心”艺术创体验

活动内容：以空白书签为载体，提供丙烯马克笔、自然元素模板等材料，学生任选“情绪自白”“自我期许”“心灵赠礼”主题，通过色彩、图案与文字进行自由创作。现场由美术志愿者指导配色与符号运用技巧，创作后将作品悬挂至“书签森林”展板，参与者可在留言墙匿名留言互动。结束后发放透明保护袋封装作品，附创作心情记录卡。活动兼具艺术性与疗愈性，通过艺术表达实现情绪外显与朋辈共鸣。

活动时间：5月中旬

活动地点：迎西校区清泽小广场

活动对象：全校学生

承办单位：土木工程学院

（十三）“运动健心”活力投篮挑战赛

活动内容：在迎西校区篮球场半场内设置6个不同距离与角度的投篮点位(含标准篮筐、趣味移动靶、高空抛物线框等)，参赛者需在2分钟内依次完成6个点位投篮，按总命中率(命中次数/投篮次数)角逐“最佳射手”。鼓励学生在精准投射中锻炼专注力，于挥洒汗水中释放压力，以运动竞技增强心理韧性。

活动时间：5月中旬

活动地点：迎西校区篮球场

活动对象：全校学生

承办单位：土木工程学院

（十四）“凝香塑形，石膏寄情”手工疗愈工作坊

活动内容：活动通过调配香薰精油（如薰衣草舒缓、柑橘活力）与缤纷色素设计石膏挂件，将抽象情感转化为具象作品，参与者可亲手调配石膏液、书写“给自己的心理寄语”，体验“化压力为流动的力量”，并打造日常心理锚点。活动融合嗅觉与触觉的双重疗愈，鼓励自我觉察与接纳，同时通过集体创作与分享建立情感联结，传递“爱自己，从关注内心开始”的理念。

活动时间：5月中旬

活动地点：明向校区西区小广场

活动对象：全校师生

承办单位：经济与管理学院

（十五）“情绪小卖铺”情绪互诉体验活动

活动内容：学生在便签纸上写下小确幸，放入“快乐共享箱”，再抽取一份他人的快乐；也可以在便签纸上写下烦恼，放入“情绪垃圾箱”，可选择留下联系方式。参与活动的学生可领取小礼品。

活动时间：5月15日

活动地点：迎西校区清泽小广场

活动对象：全校学生

承办单位：材料科学与工程学院

（十六）“光影疗愈·对话心灵”电影品鉴周

活动内容：以电影艺术为载体，通过经典影片的赏析与互动，引导学生关注心理健康，增强自我认知与情绪管理能力。每日一部心理主题电影，包含自我认知，人际关系，情绪管理等。观影前进行电影内容讲解，观影后邀请学生自由分享观影感受，设置“匿名提问箱”收集心理困惑。

活动时间：5月中下旬

活动地点：文法与外语学院北楼一层报告厅

活动对象：全校学生

承办单位：文法与外语学院

（十七）“以体健心”525校园趣味马拉松

活动内容：校园趣味马拉松，在校园内设置四个站点，每个站点设置不同的趣味任务和拍照互动打卡，完成打卡任务后前往下一个站点，参赛者在奔跑中感受校园美景，享受运动乐趣。

活动时间：5月25日

活动地点：明向校区

活动对象：全校学生

承办单位：体育与健康工程学院

（十八）“加载微笑：525元气自画像”微笑拍照打卡和“压力爆破工坊”情绪减压体验

活动内容：学生可以通过手机相机观察自己的微笑，用手机拍摄或直接记忆表情细节，现场绘制自画像。领取气球、马克笔，将气球打气后，把自身压力源写在气球上，制成“压力球”。学生移步“爆破区”，踩破气球，释放压力，放松心情。

活动时间：5月25日

活动地点：迎西校区清泽小广场

活动对象：全校学生

承办单位：材料科学与工程学院

（十九）“心韵流光·趣汇星河”525绿植认养分享

活动内容：学生在活动现场填写“绿植认养协议书”，签写姓名，认养一份绿植，定期分享认养情况和体会。开启绿植养护之路，也担起了陪伴、守护绿植的责任。学生可为认领的绿植培土、浇水，通过与自然互动缓解紧张心情。

活动时间：5月25日

活动地点：迎西校区清泽小广场

活动对象：全校学生

承办单位：土木工程学院

（二十）“心灵成长·快乐同行”525游园会

活动内容：本活动以积极心理学理论为基础，组织开展各种有益于大学生身心健康的文体活动和心理素质拓展活动，引导学生培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，实现身心素质、思想道德素质与科学文化素质协调发展。

活动时间：5月25日

活动地点：迎西校区智林小广场

活动对象：全校学生

承办单位：机械工程学院

（二十一）“心语绘星河，悦己向未来”525主题活动

活动内容：1.爱自己的100种方式卡牌。设计100张创意卡牌，每张卡牌正面印有简单易行的“爱自己”行动指南，背面搭配治愈系插画与暖心标语。参与者可随机抽取卡牌，选择完成，并通过拍照、手写笔记或短视频等形式记录过程。2.情绪交换盲盒。在便签上写下自己的焦虑或者烦恼然后将便签贴在心理展板上，从心理展板旁的安慰盲盒中随机抽取一张便签，写下一张鼓励便签投递到安慰盲盒中进行循环。3.心理健康电影；4.荧光夜跑。

活动时间：5月25日

活动地点：虎峪校区

活动对象：全校学生

承办单位：地球科学与测绘工程学院

（二十二）5·25心理健康月闭幕式暨优秀心理剧展演

活动时间：5月底至6月初（暂定）

活动地点：明向校区学生活动中心报告厅

活动对象：全校学生

承办单位：心理健康指导中心、软件学院

二、工作事项

1.承办单位要加强与心理健康指导中心沟通和协调，按照工作要求，提前做好相关活动的策划和组织方案，及时发布活动通知，有序推进活动开展，维护现场活动秩序，加强活动宣传报道。各项专题活动结束后两天内，请承办单位将活动新闻通稿和现场典型照片，报送到邮箱：tyutxlzx@126.com。

2.“5.25”心理健康月系列活动面向全校师生，各学院要组织动员广大师生积极参与；同时，心理健康月期间，各学院要结合实际情况，自行组织策划开展本学院的心理健康教育实践活动，特别是计划和举办好5月25日心理健康日当天的主题活动，培育和塑造良好的校园心理健康教育氛围。

学生工作部（研究生工作部）

                            2025年4月21日